ProgrammeS d’entraînement Uruz
Des programmes d’entraînement pensés par les coachs Uruz pour t’aider à progresser efficacement.
PROGRAMME SPORTIF
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Uruz Surfing Program
49€ • 3 jours/sem. • 80 min • Niveau : 2/5
Programme conçu pour les surfeurs voulant booster leur condition physique et leur puissance dans l’eau.Travail sur la rame, la stabilité et la rotation, avec un mix de préparation générale et renforcement spécifique.Matériel requis : barres, haltères, kettlebell, élastiques, box, med ball, banc.
PROGRAMME SPORTIF
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ProgrammeS d’entraînement Uruz
Des programmes d’entraînement pensés par les coachs Uruz pour t’aider à progresser efficacement.
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Des programmes d’entraînement pensés par les coachs Uruz pour t’aider à progresser efficacement.
PROGRAMME SPORTIF
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Uruz Surfing Program
49€ • 3 jours/sem. • 60 min • Tous niveaux
Programme conçu pour les surfeurs voulant booster leur condition physique et leur puissance dans l’eau.
Travail sur la rame, la stabilité et la rotation, avec un mix de préparation générale et renforcement spécifique.
Matériel requis : barres, haltères, kettlebell, élastiques, box, med ball, banc.
QUESTIONS & REPONSES
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